お歯なしにならないお話 杉山歯科医院院長ブログ

がんばれ受験生!

1月 11th, 2018

 

今週末にはセンター試験があり

これから2月上旬までは

受験生にとっては最後の追い込みですね。

学校帰りに塾へ直行し

帰宅して夕食をとり 夜中まで勉強。

毎日のように睡魔と闘い、コーヒーやココア

他にも甘いものを飲んだりお菓子をつまむ

夜食をとることもあるでしょう

そのまま寝てしまうことが多いかもしれません

さらにストレスで唾液量が低下しているとなると

今のお口の中は、最もむし歯になりやすい環境ですね!

そこでおすすめするのは

勉強中にガムを噛む

です。

どうしても洗面所での歯ブラシがおっくうなら

ガムを噛んでいれば歯の溝や隙間の大まかなの汚れを押し出し

ストレスの発散、唾液の分泌効果

キシリトール入りならもちろん

むし歯菌の活動を抑制する効果があります。

チューイングガム診断士の当院院長がおすすめのガムは

リカルデントとクロレッツです!

どちらも味が長持ちし硬くなりにくいです。

院長お気に入りの味は

リカルデントなら

パイナップル&トロピカルフルーツ

クロレッツなら

ピンクグレープフルーツミントです。

受験生諸君!

ガムを噛みまくって

合格を勝ち取ろう❕❕

そして受験が終わったら

必ず歯科医院でお口の中を健診してもらいましょう。

 

 

 

 

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