Posted By Dr. Feelgood on 2010年10月18日
人類が誕生した400万年前
人間は食物をよく噛まずに飲み込んでいたそうです
今の私たちと同じように噛む事で唾液を出し
食べ物を消化しやすくして飲み込むようになったのは
100万年くらい前
噛む事を覚えた脳は人類誕生の頃の2倍の容量になっていました
噛む事は人類の進歩に偉大な影響を与えたのは間違いありません
そうです赤ちゃんだって歯が生え始めて噛めるようになると
脳が発達して言葉を覚え始めますよね
噛む事は体に良いことばかりです
よく噛む事は味わうということでもあり
味覚が刺激されて唾液が分泌されると同時に
胃や腸の消化腺の働きも活発になります
歯根膜は刺激され歯肉や口腔粘膜がマッサージされると
同時にリンパや血液の流れも良くなります
唾液腺が刺激されれば通り道にある副交感神経も刺激され
不眠にならずぐっすり眠れるというわけです
認知症予防や肥満の防止は言わずと知れたことですが
発がん性物質の毒性を弱めたり
寝たきりの方が入れ歯を入れて噛めるようになったら
ベットから起き上がれるようになったという報告もあります
そしてまたまたママさんにアドバイス
お子さまの食事は少し薄味にしましょう
ファストフードのように濃い味付けに慣れると
噛む習慣が身につかない上に自然と早食いになりがちです
物足りないようでもよく噛めば
食べ物本来の味がわかる子に育ちます
食欲の秋です
よく噛むほど美味しくなる
旬の味覚をご家族で堪能してください
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Posted By Dr. Feelgood on 2010年10月15日
甘いものを欲しがるので
ついつい与えてしまうお母さんに
ちょっとしたアドバイスです
お口の中のばい菌(細菌)は
食べ物の中に含まれている糖分をエサにして歯を溶かします
しかし、ばい菌のエサになる糖分は、人間にとっても大切な栄養分
お菓子が全くダメなわけではありません
お兄ちゃんが食べてれば“ボクだって欲しいよ”は当たり前のことです
子供におやつの時間と量は決められません
ですから親がしっかりとおやつの時間と量を決めて与えましょう
わかっているとおっしゃるかも知れませんが
お腹が空いたと可愛い子供に甘えられればついついダラダラと・・・
空腹を感じることがない子供たちは
何に対しても耐える心が育たなくなると思います
我慢する事で子供の心は大きく発達します
それとクッキーなど決められたおやつを食べ終わったら
最後にガムを噛ませると良いです
成分表に『糖類0g』と書いてあるガムです
キシリトールの量が多いほどむし歯の予防効果は高くなります
ガムを噛むことにより唾液分泌の促進（むし歯抑制に効果あり）も起こり
歯の隙間や溝に残った食べかすを洗い流します
でも、もちろんおやつを食べた後は必ず歯磨きです
おやつ10分
ガム10分
歯磨き(自分3分＋仕上げ3分）6分
ちょっと長いけど時間よりも習慣づけましょう
とはいうものの
私も子供の頃は駄菓子屋の軒先で
チクロ♪チクロ♪と
真っ赤に染まった下ベロを友達と見せっこしながら
ふざけあってよく怒られたものです
まだ「味噌っ歯」という言葉があった時代のお話です
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Posted By Dr. Feelgood on 2010年10月14日
お別れの時が来た
レントゲンの全自動現像器だ
あなたは
平成5年の開業以来17年もの長きに渡り
多くの患者様並びに杉山歯科医院の為に
ガラガラゴロゴロと働き続けてくれましたね
私は労働 学習 生殖 睡眠
あなたは現像 定着 水洗 乾燥を一人でこなす
凄いマルチプレイヤーでした
途中何度か体調を崩されましたが
修理を繰り返し、いつもキセキの復活
臭い 汚れる 遅い
と文句を言われながらも
直向きに頑張ってくれました
だから歴代スタッフも定期的に丹念に掃除をし
液を入れ替えてよく可愛がられましたね
気まぐれで
ときどきヘマもしたけど
憎めない相棒でした
あなたのおかげで
何千人もの患者様を助けることができました
本当にありがとう
いつまでも仲良くしていたかったけど
ごめんね
時代の流れはデジタル化
あなたが“きかんしゃ やえもん”なら
今度来た奴は“しんかんせんE5けいでんしゃ”
みたいな気取った奴です
安心して後輩に任せ
これからはゆっくりお休みください
念のため天下り先を探しておきます
カラオケボックスではないのでご安心ください
本当に長い間お疲れさまでした
さらば相棒！
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Posted By Dr. Feelgood on 2010年10月13日
チリ北部にあるサンホセ鉱山の落盤事故
地下に閉じ込められている作業員３３人の救出作業が始まった
およそ２ヶ月閉じこられていたわけだが
凄い精神力だと感心させられる
外界と隔絶した孤独感
閉所恐怖症でパニック障害もちの自分は
想像しただけで発狂しそうだ!!
何とか無事に全員が生還することを祈る
きっとあの日のように
Santiago de Chileは盛り上がっているはずだ
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Posted By Dr. Feelgood on 2010年10月12日
先週末、第6回日本国際歯科大会
第6回ワールドデンタルショー2010が
パシフィコ横浜にて開催された
業界ではスーパーデンティストとして名高い有名な先生方の
セミナーやテーブルクリニックを目の前で受講できてとても大満足
やはりその道で達人と言われるよな先生方はみんな話がうまい
ユーモアがあり人をひき付ける魔力を持っている
そのテクニックを自分でも出来そうな気持ちにさせてくれる
明日の診療にプラスになりそうな話しをいっぱい聞け大収穫
デンタルショー会場では
欲しかった口腔内カメラがUSB直結になり
ますます欲しくなってしまった
デモで弄くらせてもらっていたら
その隣にはコードレスの物が出品されていて
これまた手に入れたい
診療に便利で真新しい役立ちそうなものは
どれもこれも欲しくなる
しかし、なかなかお値段の方もよろしいようで・・・
頑張って働いて買おうっと！意欲が湧いてく
業者のA君と横浜で11時に待ち合わせ
彼のコネクションをフルに使い
会場内を引っ張りまわして
会場外を夜まで連れ回し申し訳なかった
クタクタだったが成功のもとをいっぱい拾い集めた週末であった
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Posted By Dr. Feelgood on 2010年10月9日
「舌先がヒリヒリする」
時々そんな患者様がやってくる
見るからに色が赤かったり
視診で異常が認められれば診断もつくが
外見上は何も悪いようには見えない
念のため口腔外科の先生に診断をお願いすると
「舌痛症」(ぜっつうしょう）ですねと答えが返ってくる
原因のはっきりしない疾患らしいが
更年期を迎える頃の女性に多く見られることから
ホルモンのアンバランスや自律神経の変調なども関係があるようだ
全身のどこかが調子が悪くなると
お口の中や周りにそのサインを見つけることがしばしばある
口角だったり唇だったり口の中の粘膜だったり
特に舌はすぐに白くなったり、黄色っぽくなる
舌のコケと書いて舌苔（ぜったい)という舌の汚れ
味覚障害や口臭の原因だ
口臭が気になる方には舌を磨く指導もよくする
生活の乱れや発熱など免疫力が低下した時など
この舌苔が付着しやすいので
舌は健康のベロメーターといえる
舌に異常を感じたらまず歯科医院の受診をおすすめする
焼肉屋さんでメニューを見ている子供に“タン”ってなあに？
と聞かれても、その場では
中国語や韓国語で「スープ」を意味する「湯（タン）」を教える
お腹いっぱい食べて帰宅してから
実はねっ、と辞書で “tongue” をひかせる
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Posted By Dr. Feelgood on 2010年10月6日
先日、親子でとあるイベントに参加した
最初は私の周りでチョロチョロしていた娘
いつも握った手をなかなか離さない息子
やっぱり子供同士の方が楽しいらしく
偶然来ていた友達同士で遊びだし
会場内のどこかへ消えていった
ちょっと寂しいような気持ちにもなったが
もうそんな歳になったんだなと嬉しいようなホッとした気分に
2歳を過ぎた頃、歯磨きをしてあげようとすると
自分でやりたいと私の手から歯ブラシを取り上げてしまう
何でもやってみたくなる時期だ
立ち上がったり、歯ブラシを咥えながら走り回らないかよく注意して見ている
(実際、私が学生の頃大学病院で夜中まで追試レポート作業をしていた時
上あごに歯ブラシが突き刺さってしまった子供が担ぎ込まれて来たことがある)
床に座ったまま自身が飽きるまで勝手に歯磨きをさせておく
気が済んだ頃に手招きすると
私の膝の上に素直に身をゆだね
あどけない表情で大きく口を開く
“ぽにょ”っとした頬っぺたに触れて
歯ブラシを動かしながらいろいろ語りかける
このハートで結ばれた親子のコミュニケーションは
今でも続いている幸せを感じる大切な時間である
いつかこの子たちが
膝の上に頭を乗せなくなった時・・・
今は考えるのはやめておこう
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Posted By Dr. Feelgood on 2010年10月4日
タバコがまた値上がりしたとのことで
これを機会に禁煙するから
ヤニをとってくれないかと
患者様がやってくる
“もちろん喜んでどうぞどうぞ”
喜んでというのは
タバコをやめていただくと
こちらも嬉しくなるからだ
白い歯を見て喜んでいただき
もう絶対に吸わないようにと思っていただく為に
徹底的にツルツルピカピカにクリーニングする
手前味噌だが杉山歯科の衛生士は
みんな一生懸命に丁寧にキレイにしてくれると評判が良い
タバコは百害あって一利なしと昔からいわれ
全身に害を与えるのは当たり前だが
口の中にだって凄く悪影響を及ぼす
ニコチンは歯周組織の毛細血管を縮ませ
血液の供給量を低下させるため歯茎が黒ずみ
歯周病の原因となる細菌に対する抵抗力及び
治療した箇所の回復力を低下させる
よって喫煙者は非喫煙者に比べて
数倍も歯周病になりやすい
今となっては禁煙をすすめる立場ではあるが
実は私も学生の頃から20年間
1日に20本のショートホープを吸い続けていた
医療に携わる者がゆえ10年前に禁煙したが
タバコが大好きで美味しくてカッコよかった
あの頃を今でも時々思い出す
あの最高にイカしたラストシーンとともに
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Posted By Dr. Feelgood on 2010年10月2日
在籍しているスタディグループの勉強会に顔を出すことができた
暫くサボっていたし、久しぶりの銀座の夜
懇親会まで出席し大いに語り合った
“先生!入れ歯は人工臓器だと思うでしょ
だって口腔内は臓器の一種ですよ
その臓器がおかしくなると
体もおかしくなるけどそれよりも
やっぱり心だよねハートがおかしくなっちゃう
笑顔作れないでしょ、口ん中悪い人って
うまいもんだって食えないんだから
笑顔なんて作れるわけないですよね
無意識に歯を隠して
噛んでアゴ動かさねぇんだから
筋肉もたるんじゃってるし
そんな笑えなかった人の口の中を全部治して
とびっきりの笑顔を見たときに
ぼかぁー歯医者んなってよかったなぁ
なんて思うんですよぉ
先生ね、インプラントはね・・・・・・”
こんな感じで名刺交換をする間もなく
隣の席に座った新入会のN先生に
マシンガンのように熱く語られ続け
最終の新幹線に乗り遅れたｗ
酒の席とはいえまだまだ若い先生が
自分の歯科哲学をしっかり持ち
はじめて会った私なんかに思いっきり語れる
素晴らしいというより羨ましい限りである 
東海道線に揺られながら眠い目を擦り
いただいた勉強会のテキストにもう一度目を通した
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Posted By Dr. Feelgood on 2010年9月30日
この週末
青年会議所(JC)の全国会員大会が
この小田原の地にて開催される
私はかつて(社)小田原青年会議所に在籍をしていたことがある
なぜ歯科医師である私がこの団体に参加したかというと
それは今は亡き父の勧めであった
当時ロータリークラブに所属していた父はよくこんな事を言っていた
「歯医者バカになっちゃいかんぞ
いつもお山の大将で歯医者同士の狭い付き合いの中でふんぞり返ってたんじゃ
つまらん人生をおくるぞ。もっと色々な人とお付き合いして周りを見てきなさい」
確かに大学5年生のポリクリ後、臨床実習で病院に上がれば先生と呼ばれ
国家試験に合格した次の日から院長にもなれるわけだ
6年間の大学生活を終えて、若干24歳の若僧が社会に出た時には
センセイ、センセイって周りから祭り上げられてしまう
そのまま、毎日小さな口の中だけを見て生きていけば
ハートまでこじんまりしてショボくなり世間知らずの人間になりかねないであろう
青年会議所の理念とは、「明るい豊かな社会」をめざすというもの
若手企業の経営者が中心となり、このまちをもっと良くしていこうと
Non Profitsボランティア的に活動をしている
在籍していた時は、その活動を優先してしまいやむを得ず休診にしたり
早めに仕事を切り上げざるを得ない時もあり、患者様にもご迷惑をかけ
収入がマイナスになる事も多々あった
しかし、今となればそれ以上に大きなプラス材料を吸収できたと思っている
会議の進め方や、書類の作り方なども自然に覚え、異業種の仲間が増えて
40歳で卒業するまでの5年間、多くの尊敬できる人々と接することができた
これは人生において大きな財産だと思っている
現在、全国に745の青年会議所があり、約54,000人の会員がいる
このメンバーの多くがこの週末、小田原、箱根あたりにやって来る
大きな経済効果をもたらせ、元気のない小田原の街が活気に溢れてほしい
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