ストレスのお話
Posted By Dr. Feelgood on 2014年1月18日
ストレスは
からだを守る免疫の働きを低下させ
からだ全体の内分泌系や
各種のホルモンに影響を与えます
さらに神経系によるだ液の減少が重なり
むし歯や歯周病が生じやすく
また、進行しやすくなります
さらに進行した歯周病は
ストレスにより弱った臓器に悪影響を与え
「誤えん性肺炎」や「糖尿病」
「心筋梗塞」などの全身疾患を引き起こします
そして、ストレスは筋肉の緊張を高め
その結果くいしばりや歯ぎしりを引き起こし
歯や歯肉や顎の関節に重大な悪影響を及ぼします
それが知覚過敏や顎関節症を発症させ
さらに悪化させてしまうのです
ストレスは精神的なもの、と思われがちですが
そんなことはありません
暑い、寒い、運動する、けがをするといった
体に加わる刺激も立派なストレス
そうした精神的、肉体的な刺激が
その人にとってなんらかのダメージになったとき
ストレスの影響が現れてくるのです
ですからストレスの解消法は人さまざまです
自分にあったリラックスタイムを作る事
楽しい時間を過ごす事が一番
ガス抜きをしてストレスを溜めないよう心がけましょう
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